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Consejos de salud. Terapias Naturistas: Fangoterapia, Hidroterapia, Reflexología. Remedios caseros. Plantas medicinales. Cursos online.

18 de junio de 2015

Vitaminas: usos y fuentes

Vitamina A

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por carlota elena guerrero

Naturópata - Acupuntora - Ayurvédica

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1. VIX-MEDICATRIX Inicio
2. Vida Sana y Medicina Natural
3. Nutrición Naturista Vegetariana
4. Vademecum Holístico Naturista
5. Medicina Ayurvédica y Yoga
6. Medicina Tradicional China
7. Qi Gong - Chi Kung
8. Referencias Científicas
9. Recetas Vegetarianas
Guías para imprimir

Artículos publicados en los blogs vix-medicatrix

Vida Sana - Medicina Natural
* Curso básico de Fangoterapia
* Decálogo naturista
* Por qué enfermamos
* Plan para recuperar la salud perdida
* El poder curativo de la naturaleza
* Vinos medicinales caseros
* Endorfinas, las hormonas de la felicidad
* Radicales libres y antioxidantes
* Cambiando el chip, un giro hacia lo natural
* Emociones y Salud
* Cómo No enfermar en Primavera y Otoño
* De qué puede morir el hombre que cultiva Salvia en su jardín
* Té Mu y té Chai: tonificantes del Yang
* Cómo preparar las plantas medicinales
* Vitamina C y tabaco
* Rutina de VIDA SANA para un día

Nutrición Naturista Vegetariana
* Cómo reemplazar las proteínas de la carne
* ¿Somos los seres humanos carnívoros por naturaleza?
*Qué pide un vegetariano cuando sale a comer fuera

* Alimentación sana y natural
* ¿Por qué no comes carne?

* Aceites poliinsaturados

* Propiedades de algunas semillas
* Algunos deportistas vegetarianos
* ¿Qué desayuna un naturista?

* Mito alimenticio N°1: "A los enfermos hay que alimentarlos"
* Mito alimenticio N°2: "Si no tomás lácteos te descalcificás"
* Mito alimenticio N°3: "El pan engorda"
* Mito alimenticio N°4: "Si no comés carne te enfermás"
* Leucocitosis prandial
* Alimentos peligrosos I: azúcar blanco
* Cuál es mejor: azúcar marrón, rubio, moscabo, miel, melaza, estevia, edulcorantes...
* Alimentos peligrosos II: la leche
* Leche materna vs leche de vaca
* Consejos para mejorar la lactancia
* Leche de almendras
* Alimentos peligrosos III: la sal
* Mito alimenticio N° 5: “La sal marina es buena"
* Cómo preparar y cocinar los alimentos para que conserven el máximo de vitaminas posible
* Complementos alimenticios I: Germen de trigo
* Cáscaras de frutas y verduras: propiedades nutritivas
* La clorofila: una maravilla de la naturaleza
* ¿Qué es la comida chatarra?

Vademecum Holístico Naturista
* Pasos previos a un tratamiento naturista
* Cómo abordar un tratamiento naturista
* Cura naturista para eliminar los cálculos de la vesícula biliar
* Cura naturista para eliminar los cálculos renales y de vejiga
* La Cura Tibetana del Ajo
* Cuidados del Hígado y la vesícula biliar
* Tratamiento natural de la acidez estomacal
* Cura natural de la Micosis o "Pie de atleta"
* Tratamiento natural de la sinusitis
* Cómo cortar el hipo
* Tratamiento Natural del Acné
* Cura Natural del estreñimiento crónico
* Cura Natural del estreñimiento en los bebés
* Cura natural de la vesícula biliar: preguntas frecuentes
* Tratamiento Naturista para los calores de la menopausia
* Remedio natural para el bruxismo
* Fibromialgia, artritis, reumatismo, dolores musculares
* Tratamiento natural de la Hipertensión
* Tratamiento natural de la Hipotensión arterial o presión baja
* Tratamiento natural del insomnio
* Mal aliento bucal: tratamiento natural
* Toxemia debido a un bajo fuego digestivo
* Limpieza del hígado: curas naturistas
* Apendicitis: Tratamiento alternativo de emergencia
* Prevención y tratamiento natural de la osteoporosis
* Tratamiento natural de las anginas o amigdalitis

Medicina Ayurvédica y Yoga
(en construcción)
* La Respiración Abdominal
* La Respiración Yóguica Completa
* Yoga-Mudras para el estreñimiento
* Aprender a meditar

Medicina China
* El Yin-Yang: significado
* Yin-Yang: su aplicación en MTC
* Teoría de los 5 elementos
* Aplicación de los 5 elementos en MTC
* Clasificación de los alimentos en MTC
* Emociones y salud
* Los sueños revelan la enfermedad
* Tratamiento para eliminar cálculos de vejiga y riñón en MTC
* Elemento Tierra en Medicina Tradicional China
* ¿Tengo un cuerpo Yin o Yang?
* Constitución corporal de acuerdo a los 5 elementos
* Frío debido a condiciones internas y externas
* ¿Qué es el San Jiao o Triple Calentador?
* Estancamiento o bloqueo del Qi de Hígado
* Frecuencia ideal en la actividad sexual según la MTC
* ¿La medicina china funciona realmente?
* Diagnóstico por la lengua en MTC
* Fuego de estómago: causas, síntomas, alimentación
* Insuficiencia Yin de Corazón: tratamiento
* Insuficiencia Yin de Pulmón: tratamiento

Qi Gong-Chi Kung
(en construcción)
* Qué es el Qi Gong-Chi Kung
* Los tres poderes del Qi Gong

Referencias científicas
* Brócoli: beneficios y propiedades
* Bebidas azucaradas y cáncer
* Uso del ajo en la detención del cáncer
* Relación entre beber leche y mayor riesgo de muerte
* El pan debe formar parte de la dieta
* Efecto tópico del extracto de semillas de uva
* Niveles bajos de vit D y mayor riesgo de demencia
* Mafia médica
* Fideos industriales frente a fideos caseros
* Conciencia en los animales
* Comer menos prolonga la vida

Recetas Vegetarianas
(en construcción)
* ¿Qué puedo cocinar hoy?
* Pan semi-integral con semillas

* Pan integral o de salvado II

* La Quinoa. Propiedades y Recetas

* Yogur natural casero

* Ricota o requesón casero

* Pakoras: croquetas rellenas
* Humitas en chala y en olla

* Croquetas "light" de arroz integral y carne de soja
* Omelettes
* Paté de porotos o frijoles rojos
* Capeletis caseros
* Tortilla de papas en el microndas
* Guacamole: mayonesa de aguacate o palta
* Manteca de maní o mantequilla de cacahuetes
* Granola
* Germinados caseros

Guías para imprimir
* Estreñimiento crónico
* Cura tibetana del ajo
* Cura para eliminar piedras de la vesícula biliar
* Tratamiento natural del hígado
* Decálogo naturista
* Rutina de vida sana

Pequeños consejos naturistas

Artículos varios
* El vegetarianismo ético de Leonardo Da Vinci
* Cómo mejorar nuestro estado mental y físico en 2015

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"Lo que conserva la salud cura la enfermedad" Hipócrates

Tips ...

Cómo abordar un tratamiento naturista

Si has llegado a este Blog buscando dar solución de forma natural a algún problema de salud, te recomiendo la lectura de los siguientes artículos antes de buscar el tratamiento específico para tu enfermedad: pincha en la imagen

Curso de Fangoterapia

Curso de Iniciación al Naturismo

Curso de Hidroterapia

Curso de Reflexología

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Elusión de responsabilidad

El contenido de este blog es a título informativo y de ningún modo pretende reemplazar a los profesionales de la salud. La puesta en práctica de estos consejos caen bajo la responsabilidad del lector.

Derechos de autor

Todo el material subido a esta serie de blogs es de mi autoría, salvo expresa aclaración. Si van a reproducirlo en otro sitio u otro medio agradeceré citar la fuente.

carlota elena guerrero: Soy Acupuntora egresada de la Escuela de Medicina China de la Fundación Europea. Estudié Naturopatía en Valencia, España bajo la dirección del Profesor Carlos Lestón. Los conocimientos de Medicina Ayurvédica los adquirí en India y a través de los Cursos ofrecidos por el Dr David Frawley. He viajado a India varias veces residiendo allí un total de 3 años durante los cuales me he formado en la práctica del Hatha-yoga y la Meditación Yóguica. Me he dedicado de forma total a la enseñanza del yoga y la meditación durante 15 años. Desde hace 33 años que practico estas disciplinas y soy vegetariana y naturista. He vivido 20 años en España y he viajado otros 10 por varios países recogiendo experiencia sobre sus costumbres. Actualmente resido en Argentina: mi amada, hermosa y sufrida tierra. Pretendo con este blog que mis conocimientos sirvan a otros.

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Reservados los derechos de autor: Carlota elena Guerrero. Tema Fantástico, S.A.. Imágenes del tema: konradlew. Con la tecnología de Blogger.