BOTIQUÍN NATURISTA 4 _ ÁRNICA

ÁRNICA MONTANA (tintura/aceite)         por carlota elena guerrero

Esta planta, muy usada en la antigüedad y actualmente en peligro de extinción justamente por la efectividad de sus propiedades curativas, se usa en golpes, arañazos, raspones, moretones, chichones, desgarros, esguinces, dolores reumáticos y heridas, para CALMAR EL DOLOR, aliviar la inflamación y evitar las infecciones.
También se utiliza, por sus propiedades antibióticas, en llagas en la boca, dolores de encías, dientes y garganta (anginas).
En úlceras, acné y eccemas se puede usar, siempre y cuando las heridas no estén abiertas.

BOTIQUÍN NATURISTA 3 _ ALOE VERA (Sábila)

ALOE VERA (Sábila)          por carlota elena guerrero

Esta planta, usada ya por Cleopatra para el cuidado de la piel, tiene numerosas propiedades tanto curativas como preventivas, de uso externo e interno.
Es importante que la planta sea adulta, que tenga por lo menos 5 años de edad, para que haya desarrollado toda su potencia curativa.
La parte más utilizada es la pulpa. Cuando cortemos una hoja debemos dejarla escurrir durante al menos 1 hora, para que elimine un jugo viscoso y amarillo muy amargo con propiedades laxantes y purgantes según la dosis. Este jugo amargo resulta irritante de la mucosa intestinal por lo que debe usarse con precaución.

BOTIQUÍN NATURISTA 2 - ARCILLA

ARCILLA                            por carlota elena guerrero

Blanca: para uso interno.

Verde o roja: para aplicación externa.

La arcilla contiene casi un 50% de SILICIO.
Numerosos estudios actuales confirman el papel importante del silicio en prevenir enfermedades crónicas ligadas a la edad, sobre todo en los sistemas óseo, cardiovascular y cerebral.

El que haya usado arcilla alguna vez, ya sea interna o externamente, nunca dudará de sus efectos. Algunos de los cuales son:

_Anti-ácido: Reduce la acidez del estómago tomada por vía oral y usada en cataplasma sobre el abdomen.

_Antiséptico: Cura heridas rápidamente si se aplica sobre ellas.

_Anti-inflamatorio: Alivia los dolores reumáticos cuando se aplica seca y caliente sobre la zona dolorida.

Y muchos más.

Para aprender a usar la arcilla recomiendo la lectura de esta "Introducción a la Fangoterapia" que tengo previsto ampliar con videos en algún momento:

Curso inicial de Fangoterapia

BOTIQUÍN NATURISTA 1_ ANTIBIÓTICOS NATURALES

ANTIBIÓTICOS NATURALES          por carlota elena guerrero

Hay muchas plantas que tradicionalmente se han usado con este fin, pero los dos antibióticos de “amplio espectro” verdaderamente fuertes son el PROPÓLEO y la ECHINÁCEA.
Se comercializan en forma de gotas y se pueden utilizar interna o tópicamente. Aunque lo mejor es usarlos de forma preventiva contra gripes y resfríos cuando comienzan las estaciones de Otoño y de Primavera.
Mi recomendación es tomar tres veces al día 40 gotas de propóleo y 40 de echinácea en medio vaso de agua.
Para dolores de garganta o uso tópico se los puede utilizar puros o con apenas unas gotas de agua.

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